• تسوقي منتجاتنا
    العروض الترويجية في المتاجر
    • العروض الترويجية في المتاجر
    متوفرة في المتاجر
    • فوط صحية شهرية
    • فوط يومية
    • عرض الكل
  • حاسبة الدورة الشهرية
  • كسر المحرمات
    اتخذي مبادرة
    • مشروع المنطقة الحميمة Project V
    • شاركينا قصتك
    خرافات وحقائق
    • دورتك الشهرية الأولى
    • سن البلوغ
    • العيش مع الدورة الشهرية
    • مشاكل الدورة الشهرية
    • الجماع والعلاقات الحميمة
    • الحمل
    • انقطاع الطمث
    • العناية اليومية للمنطقة حساسة
    • العناية بجسمك
    • نصائح الخبراء
    • عرض الكل
    عالمنا
    • هدفنا
    • وعدنا البيئي
    • سلامة المنتجات
    • عرض الكل
    الحملات التسويقية
    • #أرق_الدورة
    • #احكي_اللي_جواكي
  • الأسئلة الشائعة
    الأسئلة الشائعة حول المنتجات
    • ما مدى سلامة منتجات نانا؟
  • AR
    • EN-AE
    • AR-AE
  • تسوقي منتجاتنا
    العروض الترويجية في المتاجر
    • العروض الترويجية في المتاجر
    متوفرة في المتاجر
    • فوط صحية شهرية
    • فوط يومية
    • عرض الكل
  • حاسبة الدورة الشهرية
  • كسر المحرمات
    اتخذي مبادرة
    • مشروع المنطقة الحميمة Project V
    • شاركينا قصتك
    خرافات وحقائق
    • دورتك الشهرية الأولى
    • سن البلوغ
    • العيش مع الدورة الشهرية
    • مشاكل الدورة الشهرية
    • الجماع والعلاقات الحميمة
    • الحمل
    • انقطاع الطمث
    • العناية اليومية للمنطقة حساسة
    • العناية بجسمك
    • نصائح الخبراء
    • عرض الكل
    عالمنا
    • هدفنا
    • وعدنا البيئي
    • سلامة المنتجات
    • عرض الكل
    الحملات التسويقية
    • #أرق_الدورة
    • #احكي_اللي_جواكي
  • الأسئلة الشائعة
    الأسئلة الشائعة حول المنتجات
    • ما مدى سلامة منتجات نانا؟
  • AR
    • EN-AE
    • AR-AE

مراحل سن البلوغ

فوط صحية شهرية، وفوط يومية، وحمالة صدر، وأحمر شفاه، ومزيل عرق، وجوارب، وأدوات حلاقة

علامات ومراحل بلوغ البنات

رغم أنه ظاهرة طبيعية جدا، قد يجعلنا سن البلوغ نتساءل عما إذا كانت التغييرات التي نمر بها طبيعية أم لا. يبدأ كل شيء عندما يحفز دماغنا إفراز الهرمونات في المبيضين، ولكن ما المفترض أن يحدث بعد ذلك؟ لنلقِ نظرة على ما قد يعنيه سن البلوغ بالنسبة لكِ.
أنواع مختلفة من الأثداء والحلمات

لنتحدث عن الثديين والحلمات

يتحركان بمرونة في كل مكان، ويكبر حجمهما، وينكمشان، ويتورمان، ويتغير لونهما، وفجأة يصبحان مدببان، وأحيانًا يؤلمان. إن الثديين والحلمات أجزاء رائعة في الجسم وقد حان الوقت للتحدث عنهم بصراحة! لنلق نظرة أكبر على علاقتهم بدورة الحيض وغيرها من أسباب تغيرهم.
امرأة تمارس التأمل على سجادة يوغا بلباس التمارين الرياضية، عاقدةً ساقيها وواضعةً يديها على ركبتيها

تعرفي على مراحل هرمونات الدورة الشهرية

إنه يومكِ الأول في دورتك الشهرية وتشعرين بأنك متعبة للغاية لدرجة أن حتى فكرة النهوض من السرير تجعلك تضغطين على زر الغفوة. بعد أسبوعين، تحسنت حالتك المزاجية ولا تبدو الحياة بكل هذا السوء. هل يبدو الأمر مألوفًا لكِ؟ مرحبًا بكِ في جنون عالم الهرمونات.
Girl looking at her reflection in the mirror while taking makeup off

فلنتكلم عن صورة الجسم والتشييء

كجزء من حياتنا كأفراد ، علينا تقبل صورة جسمنا مهما اختلفت، فكلنّا بشر.
Woman in front of a mirror, looking down into her underwear at her pubic hair

كل ما يجب معرفته عن شعر العانة

لدى الجميع شعر حول منطقته الحميمة. ولكن ما هو وما غايته؟
خلايا تحت المجهر

كيف تؤثر الهرمونات عليكِ

تتسبب الهرمونات في تطور أجسامنا وزيادة نموها ولكن ما سبب سمعتها السيئة! لنعرف بالضبط ما هي وكيف تعمل؟ لنلقِ نظرة فاحصة على كل من الهرمونات الرئيسية في مرحلة البلوغ (وهي هرمون الإستروجين، والبروجستيرون، وهرمون التستوستيرون) لنكتشف المزيد عنها.
Illustration of a woman shaving her legs on the bath - Libresse

كيف يُغير سن البلوغ جسمكِ

في الوقت الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية، يمر جسمكِ بالكثير من التغييرات. تُعرف هذه التغيرات مُجتمعة باسم سن البلوغ.
Photo of an emotional young girl on her mobile phone - Libresse

تقلبات المزاج - وكيفية التعامل معها

وكما لاحظتِ على الأرجح، يتزامن البلوغ والتغيرات الانفعالية.
Illustration of two women standing next to each other - Libresse

السيطرة على سن البلوغ

لا يُوجد خلاف في أن سن البلوغ صعب. ولكن ذلك يمثل تحدياً لعدد من الأسباب، وليست جميعها مرتبطة بالدورة الشهرية.

هل يمكن للتوتر أن يؤخر الدوْرة الشهرية؟

قراءة الإجابة

هل لديكِ سؤال يتعلق بأول دورة شهرية؟

الذهاب إلى نصيحة الخبيرة

Nana,
a brand of Essity

  • تسوقي منتجاتنا
  • مسابقات وعينات
  • اتخذي مبادرة
  • عالمنا
  • خرافات وحقائق
  • الأسئلة الشائعة
  • السياسة الأخلاقية
  • حماية البيانات
  • اتصلي بنا
  • نبذة عنا
  • سياسة الخصوصية
  • العناصر الرئيسية
  • استخدام ملفات تعريف الارتباط وإعداداتها
© Nana 2023

Essity هي شركة عالمية رائدة في مجال منتجات النظافة والصحة العامة، حيث تقوم بتطوير وإنتاج وبيع منتجات العناية الشخصية (العناية بالأطفال، العناية النسائية، منتجات سلس البول للبالغين، وغيرها من الحلول الطبية) و المنتجات الورقية والصحة المستدامة. رؤيتنا هي تحسين مستوى الرعاية عبر تقديم حلول النظافة والصحة الرائدة. تتم عمليات البيع في حوالي 150 دولة تحت العديد من العلامات التجارية الكبيرة، بما في ذلك العلامات التجارية العالمية الرائدة مثل TENA وTork، وغيرها من العلامات التجارية مثل Leukoplast وLibero و Libresse و Lotus وNosotras و Sabaو Tempoو Vindaو Zewa. يعمل لدى Essity حوالي 48 ألف موظف وبلغ صافي المبيعات في 2016 حوالي 101 مليار كرونة سويدية (10.7 مليار يورو). تعتمد العمليات التجارية على نموذج أعمال مستدام مع التركيز على خلق القيمة المثالية للمستهلك والطبيعة معاً. يقع مقر الشركة الرئيسية في ستوكهولم، السويد وهي مدرجة في NASDAQ ستوكهولم .كانت Essity فيما سبق جزءاً من مجموعة SCA. للمزيد من المعلومات، يُرجى زيارة www.essity.co.uk