إنضمّي إلينا لمحاربة الأرق والبحث عن النوم #أرق_الدورة

تعاني الملايين والملايين منّا من أرق الدورة كل ليلة.

أحدث أخبار عالمنا

معرفة كل ما تحتاجين إليه

رسم توضيحي لسيدة مستلقية على أريكة وتعاني من تشنجات في المعدة - نانا

مشكلات الدورة الشهرية

لا شك أن التعرّف على أسباب المشكلات المصاحبة للدورة الشهرية تجعلكِ أكثر استعدادًا لمواجهتها، بداية من التغلب على التشنجات أو حالات التسرّب، وصولاً إلى المشكلات الكبيرة التي تستدعي تدخل الطبيب. ستجدين بين يديكِ هنا كل المعلومات التي تحتاجين إليها.

الحياة مع الدورة الشهرية

الحياة مع الدورة الشهرية

جمعنا لكِ كل المعلومات التي قد تحتاجين إليها حول مختلف الجوانب المتعلقة بالدورة الشهرية، حتى تتمكنين من عيش حياتك اليومية بطريقة طبيعية، بغض النظر عن المرحلة التي تمرين بها في دورة حيضكِ.

اكتشفي مجموعة منتجات نانا الكاملة

Three Libresse products with shadows on a transparent background - Nana

اكتشفي مجموعتنا للفوط الصحية الشهرية

Three Libresse products with shadows on a transparent background - Nana

اكتشفي مجموعتنا للفوط اليومية

أحدث الأخبار من خبيرتنا

هل يمكن للتوتر أن يؤخر الدوْرة الشهرية؟

هل لديكِ سؤال يتعلق بأول دورة شهرية؟