لماذا عليك سماع قصصنا #احكي_اللي_جواكي

احصلي على دورتك الشهرية في عمر الثانية عشرة. كرري ذلك كل ثمانية وعشرين يومًا. تعاملي مع بعض الألم. أنجبي بعض الأطفال. ثم المزيد من الدورات. ومن ثم قرابة عمر الخمسين على جسمك أن يتقاعد بأدب.   لكن الأمر ليس بهذه البساطة أبدًا. القصص غير المرئية وغير المعلنة والمجهولة عن دوراتنا، الفرج والأرحام - أرحامنا - هي أكثر من ذلك تعقيداً وعمقا.

اكتشفي #احكي_اللي_جواكي

أحدث أخبار عالمنا

Learn all you need to know

رسم توضيحي لسيدة مستلقية على أريكة وتعاني من تشنجات في المعدة - نانا

مشكلات الدورة الشهرية

لا شك أن التعرّف على أسباب المشكلات المصاحبة للدورة الشهرية تجعلكِ أكثر استعدادًا لمواجهتها، بداية من التغلب على التشنجات أو حالات التسرّب، وصولاً إلى المشكلات الكبيرة التي تستدعي تدخل الطبيب. ستجدين بين يديكِ هنا كل المعلومات التي تحتاجين إليها.

الحياة مع الدورة الشهرية

الحياة مع الدورة الشهرية

جمعنا لكِ كل المعلومات التي قد تحتاجين إليها حول مختلف الجوانب المتعلقة بالدورة الشهرية، حتى تتمكنين من عيش حياتك اليومية بطريقة طبيعية، بغض النظر عن المرحلة التي تمرين بها في دورة حيضكِ.

ثلاثة من منتجات نانا مع وجود ظلال على خلفية شفافة - نانا

اكتشفي مجموعة منتجات نانا الكاملة

أحدث الأخبار من خبيرتنا

هل يمكن للتوتر أن يؤخر الدوْرة الشهرية؟

هل لديكِ سؤال يتعلق بأول دورة شهرية؟