يصعب عليّ تحديد موعد دورتي الشهرية المقبلة ذلك أنها غير منتظمة بتاتاً وليس لديها أي من علامات آلام الميعاد. - Nana
 

يصعب عليّ تحديد موعد دورتي الشهرية المقبلة ذلك أنها غير منتظمة بتاتاً وليس لديها أي من علامات آلام الميعاد.

لا تعانين آلام الميعاد؟ أنت محظوظة! ولكن من ناحية أخرى، قد يكون من المفيد أن يكون لديك أدنى فكرة حول متى يمكنك توقع دورتك الشهرية. أقترح أن تدوني ملاحظة في مذكرتك عند كل دورة شهرية وتذكري عدد أيام الدورة. وبهذه الطريقة، وبعد عدد من الدورات، قد يكون بإمكانك ملاحظة إذا ما كانت دورتك تأتي في الفترة ذاتها كما ملاحظة أي "نمط" من شأنه أن يخبرك عن موعد بدء دورتك الشهرية. كما قد تكون فكرة جيدة التأكد من وجود فوطة صحية أو اثنين معك دائماً في حقيبة المدرسة. 

هل قدمت لك المساعدة المطلوبة؟

2 التقييمات شكراً لتصويتك
 

عدد التعليقات 59

كتابة تعليق

يجب أن تقومي بـ أو التسجيل لوضع تعليقك على المنتجات.

رزنامتك اليوم

تفحصي رزنامة الدورة الشهرية!

أهلاً بك في رزنامة الدورة الشهرية، أو كما نحب أن نسميها "رزنامتي نانا". سيساعدك هذا البرنامج في متابعة دورتك الشهرية وإدارتها والكثير والكثير من الأمور الأخرى...

ماذا أستعمل متى؟

يوجد الكثير الكثير من المنتجات المختلفة وقد تصبح المصطلحات معقدّة بعض الشيء فيصعب متابعتها أحياناً. كيف تعرفين أي منتج يجب استعماله ومتى؟! الجواب السريع والموجز هو: يعتمد هذا الأمر على العمر وكمية النزيف والمناسبة وأين أنت من دورتك الشهرية. إليك في ما يلي دليلاً يمكن أن يكون مفيداً حين تبحثين عن الحماية الصحية القصوى.

اتصلي بنا

يمكن الاتصال بنانا عبر:

Facebook Twitter vkontakte Pinterest YouTube Instagram E-mail Address
 
 
 
 
 

هل نسيت كلمة السر؟!

لا تقلقي! قومي بوضع اسم المستخدم وعنوان البريد الالكتروني وسنرسل لك كافة تفاصيلك؟

خطأ، يجب أن تُدخلي اسم المستخدم
خطأ، البريد الالكتروني أو اسم المستخدم الذي قمت بإدخاله ليس صحيحاً
تم إرسال كلمة السر الجديدة
 
 
 
 
 
 
انتظري

اشتركي في مجلتنا

تُعتبر مجلتنا طريقة رائعة في متابعة التحديثات على الموقع كما العروضات والنشاطات وأمور كثيرة أخرى. ما عليك سوى تقديم بريدك الالكتروني وتضمنين بذلك البقاء على علم بكل ما يحصل في ما يتعلق بنانا!

البريد الالكتروني الذي أدخلته موجود في لائحة المجلة.
تم تسجيل بريدك الالكتروني الآن في مجلتنا!
عنوان البريد الالكتروني غير صحيح
المجال المطلوب

الغاء الاشتراك

 
 
 
 
 
 
انتظري

إلغاء الاشتراك بمجلتنا

هل قلنا أم قمنا بشيء كان السبب في إلغاء الاشتراك؟ الرجاء الاتصال لنا لنعوض الأمر عليك. سوف نفتقدك! ولكن تذكري أنه بإمكانك تسجيل الدخول مجدداً في حال غيرت رأيك.

خطأ! هل أدخلت البريد الالكتروني الصحيح؟
لقد أصبحت غير مشتركة الآن!
عنوان البريد الالكتروني غير صحيح
المجال المطلوب
 
 
 
 
 

مرحباً! المتصفح لديك قديم بعض الشيء!

قومي بالتحديث والانتقال إلى أي من النسخ الجديدة.

1.5
6.0
2.0
2.0
  • Firefox
  • Internet Explorer
  • Safari
  • Chrome
 
 
 
 
 

شكراً على سؤالك!

تتلقى خبيرتنا الكثير من الأسئلة ولا تجيب إلا على الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها مسبقاً.

 
 
 
 
 
 

إلغاء الحساب

تم إلغاء حسابك في نانا