تختلف كمية الدم التي تُفقد خلال دورة شهرية من امرأة إلى امرأة، مثل معظم ملامح الدورة الشهرية.

يُقدّر متوسط الدم طوال الدورة الشهرية كلها بحوالي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق طعام. ولكن تذكري - يبدو الدم أكثر مما هو عليه. لذلك، قد تبدو كمية تدفق دم الحيض الطبيعية تماماً وكأنها كمية غزيرة. ولا تنسي أنه قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تصبح الدورة الشهرية منتظمة.

تُعدّ الدورة الشهرية غزيرة إذا كان هناك ما يكفي من الدم لنقع فوطة كاملة كل ساعة لعدة ساعات متتالية. كما تتضمّن الأعراض الأخرى للدورة الشهرية الغزيرة جلطات الدم الكبيرة أثناء الحيض أو العثور على الدم على الملابس أو الفراش.

تُعدّ مستويات الإجهاد والنظام الغذائي ومستويات الهرمونات واختيار وسائل منع الحمل والأسباب الوراثية، من العوامل التي تؤثر على كمية النزيف. بالإضافة إلى إذا كنتِ قد أنجبتِ أم لا. إذا كنتِ قلقةً من التعرّض لدورة شهرية غير منتظمة، يُمكنكِ مناقشتها مع طبيبكِ أو ممرضة مدرستك.