هل بدأت دورتك الشهرية مؤخراً؟ لا تقلقي إذا لم تكن منتظمة بعد - فهذه ليست علامة على وجود مشكلة.

وفي الحقيقة، غالباً ما يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تنتظم الدورة الشهرية في نمط معين. وبمجرد أن تنتظم، سيكون هذا النمط فريداً بالنسبة لك.

لا تكون الدورة الشهرية التي يتم احتسابها من اليوم الأول من الدورة الشهرية إلى اليوم السابق لبدء الدورة التالية هي نفسها لكل امرأة، حيث يبلغ معدل مدة الدورة الشهرية 28 يوماً، ولكن يُمكن أن تصل إلى 21 يوماً أو تطول لمدة 35 يوماً. يُمكن أن يستمر النزيف أيضاً لما يقرب من يومين إلى سبعة أيام.

ويُحدد المعدل الطبيعي لتدفق دم الحيض نفسه بعد الأشهر القليلة الأولى من الدورة الشهرية، ولكن قد يصل الأمر إلى عام. اذهبي وراجعي طبيبكِ إذا كنتِ تُعانين من دورة شهرية غير منتظمة أو "نزيف" بين الدورات الشهرية - ويُعرف ذلك أيضاً بأنه "نزيف غير منتظم". قد يكون التوتر والأنشطة الرياضية المفرطة وفقدان الوزن المفاجئ وتناول حبوب منع الحمل أو الحمل من أسباب فقدان الدورة الشهرية.