التعرّق الليليّ

تولد النساء بعددٍ محدود من البويضات، لذلك يتوقف التبويض عندما ينفد المبيضين بشكلٍ تام من البويضات.

ومع توقّف التبويض، تنقطع أيضاً الدورات الشهرية تدريجياً. لأنه عندما لا يكون هناك بويضة للاعتناء بها، تنعدم الحاجة لبناء بطانة الرحم.

يحدث انقطاع الطمث عندما يكون إنتاج البويضات غير ممكن، ويتوقف المبيضين عن إطلاق الإستروجين. ويحدث هذا تدريجياً عند بعض النساء وعند البعض الآخر يمكن أن يكون أكثر إلحاحاً، مما يعني أن أعراض انقطاع الطمث يمكن أن يكون لها تأثير أكبر.

لا تدرك معظم النساء متى يتوقفن عن التبويض، ولكن هناك إشارات معينة تخبرك أنه في الأفق؛ وهي علامات مثل تدفّق الحيض غير المنتظم، والهَبّات الساخنة، والتعرّق الليليّ. بعبارةٍ أخرى، الأعراض المرتبطة تقليدياً بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تسبق انقطاع الطمث.

تعني الدورات الشهرية غير المنتظمة والمتقطعة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أنها قد تكون ثقيلة في شهر وخفيفة في الشهر التالي، وقد تصبح أقصر أو تستمر لفترة أطول. ومن الشائع أن تخفقي في تتبّع بداية دوراتك الشهرية ونهايتها خلال هذه المرحلة، كما أنه من غير المرجّح أن تساعدك أي حاسبة تبويض على معرفة ذلك، حيث أنه لم يعد من الممكن الاعتماد على الدورة الشهرية المنتظمة التي ربما اعتدت عليها. تستمر بعض النساء في الحيض لسنواتٍ عديدة بعد توقّف التبويض، ولكن ربما لا يمكن التنبؤ بدوراتهم الشهرية.

ومثلما تكون دوراتك الشهرية متقطعة، تصبح مستويات الهرمون غير منتظمة خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. أيضاً من الشائع بالنسبة للنساء اللاتي في أواخر الأربعينات من العمر عدم التبويض لمدة شهرٍ واحد، لذلك لا يتم إنتاج هرمون البروجسترون لتحفيز الدورة الشهرية، بينما تستمر مستويات الإستروجين في الارتفاع. ويمكن أن يتسبب ذلك في ظهور أعراض مثل البقع أثناء دورتك الشهرية أو تدفّق كثيف عندما تبدأ الدورة الشهرية.

ويعني حدوث دورات شهرية متقطعة ووجود بقع أنكِ بحاجة إلى أن تكوني مستعدةً أينما ذهبت، لذا احرصي دائماً على حمل المناشف والفوط الصحية (مثل فوط نانا اليومية DailyFresh، التي تسمح للبشرة بالتنفس) في حقيبتك، بحيث لا تقعين مطلقاً في الإحراج.

ولا تنسي أنه على الرغم من أن النزيف غير المنتظم هو أمرٌ شائع خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، يمكن أن يكون أيضاً علامة على وجود حالات خطيرة مثل سرطان الرحم، لذا استشيري طبيبك إذا كانت لديك أية مخاوف.

إخلاء المسئولية الطبية

تُقدّم المعلومات الطبية في هذه المقالة كمصدر للمعلومات فقط، ولا يجب استخدامها أو الاعتماد عليها لأغراض التشخيص أو العلاج. يُرجى استشارة طبيبكِ للحصول على إرشادات حول حالة طبية معينة.

مواصلة القراءة

اكتشفي المزيد

مشاركة