سن البلوغ لدي الفتيات - مراحل البلوغ | نانا الاردن

كيف تُؤثر الهرمونات عليكِ

يتم إلقاء اللوم على الهرمونات كثيراً، ولكن ما هي الهرمونات بالضبط؟

كيف يُغير سن البلوغ جسمكِ

في الوقت الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية، يمر جسمكِ بالكثير من التغييرات. تُعرف هذه التغيرات مُجتمعة باسم سن البلوغ.

تقلبات المزاج - وكيفية التعامل معها

وكما لاحظتِ على الأرجح، يتزامن البلوغ والتغيرات الانفعالية.

السيطرة على سن البلوغ

لا يُوجد خلاف في أن سن البلوغ صعب. ولكن ذلك يمثل تحدياً لعدد من الأسباب، وليست جميعها مرتبطة بالدورة الشهرية.

هل يمكن للتوتر أن يؤخر الدوْرة الشهرية؟

هل لديكِ سؤال يتعلق بأول دورة شهرية؟

الذهاب إلى نصيحة الخبيرة